Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
10 Ιούλ 2020
Απόψεις

Το γέλιο εκφράζει τη χαρά-Είναι στάση ζωής

Από την Κωνσταντίνα Κοντομάρη (*)

Πάντα μου άρεσαν οι άνθρωποι που μπορούσαν να δείξουν τα θετικά τους συναισθήματα και ακόμα περισσότερο όταν τα ζουν και όταν τα μοιράζονται.

Οι άνθρωποι εκείνοι που με το χιούμορ και το γέλιο δημιουργούν ανθρώπινες γέφυρες επικοινωνίας.

Στην πραγματικότητα σε όλους μας αρέσει να βρισκόμαστε κοντά σε ανθρώπους που έχουν την αίσθηση του χιούμορ και το γέλιο είναι στάση ζωής γι αυτούς.

Το ένιωσα και γω πρόσφατα όταν πήγα στο φούρνο της νέας μου γειτονιάς (μια και μετακόμισα πρόσφατα) και η κοπέλα πίσω από τον πάγκο αγέλαστη που ήταν απλά διεκπεραιωτική  με ρωτάει ” τι να σας δώσω” και γω απαντάω στον ίδιο τόνο “ευχαριστώ τίποτα” και πήγα ένα τετράγωνο πιο πέρα όπου η κοπέλα  με καλημέρισε με θέρμη και  μου πρότεινε να δοκιμάσω από τα νέα κουλουράκια πορτοκαλιού και μετά με εξυπηρέτησε μ ένα διάπλατο χαμόγελο.

Έφυγα με δύο τσάντες πράγματα αφού την ευχαρίστησα που μου έφτιαξε το πρωινό.

Το γέλιο εκφράζει χαρά είναι ένα αυθόρμητο φυσιολογικό ανακλαστικό ένα δώρο της φύσης που έχει και θεραπευτικές ιδιότητες.

Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, διεγείρει τους καρδιακούς παλμούς και το κυκλοφοριακό, ασκεί διάφορους μύες, διεγείρει τα νεύρα και εμβαθύνει τόσο την εισπνοή όσο και την εκπνοή.

Το γέλιο σημαίνει θεραπεία, άνοιγμα, υπέρβαση και αλλαγή.

Ένας μύθος των Ινδιάνων Απάτσι λέει:

Ο δημιουργός έφτιαξε τον άνθρωπο ικανό για κάθε τι…

μπορούσε να βλέπει, να μιλάει, να ακούει, να τρέχει.

Ο δημιουργός όμως δεν ήταν ικανοποιημένος μέχρι ο άνθρωπος να μπορεί να κάνει ακόμα ένα πράγμα:

να μπορεί να γελάει

Κι έτσι ο άνθρωπος γελούσε γελούσε γελούσε……

Και ο δημιουργός είπε:

“ΤΩΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ”

Σ ένα κόσμο που η κατάθλιψη δυστυχώς είναι δεύτερη αιτία θανάτου βάλτε γέλιο στη ζωή σας και γίνεται η αλλαγή.

(*)Κωνσταντίνα Κοντομάρη- Συγγραφέας-Ομιλήτρια

Related posts