Ξεκίνησες διατροφή; Αυτές είναι οι αλλαγές που μπορείς να δεις στο σώμα σου
Από τον Κωνσταντίνο Προυντζόπουλο- Διαιτολόγο– Διατροφολόγο, MSc (*) Η απόφαση να βελτιώσεις τη διατροφή σου μπορεί να μοιάζει αρχικά ως...
Ξεκίνησες διατροφή; Αυτές είναι οι αλλαγές που μπορείς να δεις στο σώμα σου
Από τον Κωνσταντίνο Προυντζόπουλο- Διαιτολόγο– Διατροφολόγο, MSc (*) Η απόφαση να βελτιώσεις τη διατροφή σου μπορεί να μοιάζει αρχικά ως...
Τον νέο πρόεδρο του Σώματος εκλέγει σήμερα η νέα Βουλή
Σήμερα στις 12.00 το μεσημέρι, συνεδριάζει η νέα Βουλή με μοναδικό αντικείμενο την εκλογή του προέδρου του Σώματος,. Της συνεδρίασης...
Σώμα, αγάπη, σχέσεις: Βιβλίο της Σαρλίν Βερμόν (*)
Βιβλιοεπιλογές από τη Μαίρη Γκαζιάνη Ένα βιβλίο «σταθμός», μιας και δεν έχει κυκλοφορήσει ξανά παρόμοιο βιβλίο στην Ελλάδα! Περιγραφή Οι...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πηγαίνετε για ύπνο από τις 22:00
Το να πηγαίνεις για ύπνο από τις 10 το βράδυ είναι κάτι που ελάχιστοι από εμάς το ακολουθούμε. Παρόλα αυτά,...
Τι θα συμβεί στο σώμα μας εάν τρώμε τα ίδια τρόφιμα κάθε μέρα
Δεν είναι καλό να τρώτε το ίδιο φαγητό κάθε μέρα ακόμα και εάν τα τρόφιμα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά....
Πώς θα την πετύχετε την γράμμωση
Γράμμωση, είναι η διαδικασία απώλειας λίπους, ενώ ταυτόχρονα η μυϊκή μάζα παραμένει σταθερή η αυξάνεται. Με αυτό τον τρόπο οι...
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Megan Fox: για καλλίγραμμο σώμα
Η Megan Fox , μητέρα τριών παιδιών, διατηρεί ένα καλλίγραμμο σώμα, το οποίο απέκτησε με αυστηρή δίαιτα και ένα ιδιαίτερο...
Πώς να απελευθερώσετε την ένταση και το στρες από το σώμα σας
Το stretching μας ανακουφίζει από τους πόνους και τις ενοχλήσεις, ενώ ταυτόχρονα συμβάλει στην ηρεμία του πνεύματος, απομακρύνοντας την ένταση...
Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία
Η αντίστροφη μέτρηση για να βγεις στην παραλία έχει ξεκινήσει. Για να βρεις τη φόρμα σου και να ξεκινήσεις τα...
Επιδείνωση του καιρού από αύριο με χιόνια και στα χαμηλά-Η πρόγνωση Μαρουσάκη
Επιδείνωση πρόκειται να παρουσιάσει ο καιρός από αύριο Τρίτη 11 Φεβρουαρίου με αποτέλεσμα την εκδήλωση πυκνών χιονοπτώσεων στον ηπειρωτικό κορμό...
Κολωνάκι: Η Αλεξάνδρα Νίκα παρασύρθηκε από πολυτελές όχημα-Αναζητείται ο οδηγός
Η σύζυγος πασίγνωστου τραγουδιστή παρασύρθηκε από πολυτελές αυτοκίνητο στο Κολωνάκι το απόγευμα της Κυριακής, με το άτομο που οδηγούσε να...