Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πηγαίνετε για ύπνο από τις 22:00
Το να πηγαίνεις για ύπνο από τις 10 το βράδυ είναι κάτι που ελάχιστοι από εμάς το ακολουθούμε. Παρόλα αυτά,…
Τι θα συμβεί στο σώμα μας εάν τρώμε τα ίδια τρόφιμα κάθε μέρα
Δεν είναι καλό να τρώτε το ίδιο φαγητό κάθε μέρα ακόμα και εάν τα τρόφιμα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά….
Πώς θα την πετύχετε την γράμμωση
Γράμμωση, είναι η διαδικασία απώλειας λίπους, ενώ ταυτόχρονα η μυϊκή μάζα παραμένει σταθερή η αυξάνεται. Με αυτό τον τρόπο οι…
Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Megan Fox: για καλλίγραμμο σώμα
Η Megan Fox , μητέρα τριών παιδιών, διατηρεί ένα καλλίγραμμο σώμα, το οποίο απέκτησε με αυστηρή δίαιτα και ένα ιδιαίτερο…
Πώς να απελευθερώσετε την ένταση και το στρες από το σώμα σας
Το stretching μας ανακουφίζει από τους πόνους και τις ενοχλήσεις, ενώ ταυτόχρονα συμβάλει στην ηρεμία του πνεύματος, απομακρύνοντας την ένταση…
Πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία
Η αντίστροφη μέτρηση για να βγεις στην παραλία έχει ξεκινήσει. Για να βρεις τη φόρμα σου και να ξεκινήσεις τα…
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ποζάρει με μαγιό και άψογη σιλουέτα στην Κρήτη
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ταξίδεψε στην πανέμορφη Κρήτη με τον σύντροφό της, Βασίλη Σταθοκωστόπουλο για να περάσει τις ημέρες του Πάσχα….
Τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερες φυτικές ίνες
Συχνά ακούγεται πως το σώμα μας χρειάζεται φυτικές ίνες για να επιτελεί ορισμένες λειτουργίες του με ομαλό τρόπο. Όμως, πως…
Συγκροτήθηκε σε σώμα το ΠΑ.ΣΥ.Δ.Α.Μ.- Ποιο είναι το νέο Δ.Σ
Το 9μελές ΔΣ του ΠΑ.ΣΥ.Δ.Α.Μ. συγκροτήθηκε σε σώμα ως εξής: Πρόεδρος: Νίκος Τσάδαρης Αντιπρόεδρος: Δημήτρης Διατσίδης Γενικός Γραμματέας: Μανώλης Σαλούρος…
Το νέο ΔΣ του ΕΔΟΕΑΠ συγκροτήθηκε σε σώμα-Επανεξελέγη Πρόεδρος ο Σταύρος Καπάκος
Σε σώμα συγκροτήθηκε το νεοεκλεγέν Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΔΟΕΑΠ, μετά τις αρχαιρεσίες της 19ης, 20ης, 21ης, 22ης, 23ης και 24ης…
Καιρός: Νεφώσεις στα ανατολικά και τοπικές βροχές–Μικρή πτώση της θερμοκρασίας
Τετάρτη 22 Μαρτίου 2023: Για σήμερα προβλέπονται νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες στα ανατολικά ηπειρωτικά τμήματα, στο Βόρειο,…