Περπάτημα: Τα οφέλη για την υγεία μας
Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε. Είναι μια υποτιμημένη…
Yoga: Τέχνη του σώματος, πνεύματος και ψυχής
Σήμερα όλο και πιο συχνά γινόμαστε αποδέκτες των ωφελειών της yoga στον άνθρωπο και συνεπώς στην κοινωνία γενικότερα. Όσοι ενδιαφέρονται…
Πεζοπορία: Για ποιους λόγους να την δοκιμάσετε
Πεζοπορία είναι η σωματική δραστηριότητα στην οποία διανύουμε μια πολύ μεγάλη απόσταση περπατώντας. Στην Ελλάδα έχουμε αρκετούς ορειβατικούς συλλόγους και…
Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;
Ο κουρκουμάς είναι ένα χρυσοκίτρινο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ινδική ιατρική. Κύριο συστατικό του κουρκουμά, αποτελεί…
EGYPTAIR: 90 Χρόνια Συνεχούς Ανάπτυξης-Με απεριόριστα οφέλη για τους πελάτες της
H EGYPTAIR. O εθνικός αερομεταφορέας της Αιγύπτου και μέλος της Star Alliance, γιορτάζει το φετινό Μάιο τα 90α της γενέθλια….
Τα 3 οφέλη της άσκησης με παρέα
Η γυμναστική μαζί με άλλα άτομα φαίνεται να έχει πολλά οφέλη. Μερικά από αυτά είναι: Επίλυση των διαφορών Είναι αποδεδειγμένο…
Ποια είναι η κατάλληλη ημερήσια ποσότητα καφέ που θα προσφέρει μόνο οφέλη στον οργανισμό μας;
Ζούμε σε μια χώρα στην οποία ο καφές κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές και στις ζωές των Ελλήνων. Ο…
Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας περπατώντας;
Σύμφωνα με μελέτες οι ενήλικες που περπατούν για είκοσι λεπτά σε εξωτερικούς χώρους είχαν περισσότερη ζωτικότητα και ενέργεια από εκείνους…
Τρία σημαντικά οφέλη του θηλασμού για την υγεία της γυναίκας
Οι γυναίκες που έχουν θηλάσει μωρό είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρδιοπάθεια, να πάθουν εγκεφαλικό ή να πεθάνουν από καρδιαγγειακή…
Κακάο: Τα ευεργετικά οφέλη του για την υγεία
Μία μικρή δόση κακάο καθημερινά μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικό για την υγεία σας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…
Η Τάμτα στο Φεστιβάλ Καννών 2023
Η Τάμτα, που βρίσκεται στην πιο δημιουργική της φάση και έν’ αναμονή του νέου άλμπουμ της ”Identity Crisis” που κυκλοφορεί…