Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους πεινάμε συχνά
Του Κωνσταντίνου Προυντζόπουλου – Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου (*)
Το αίσθημα της πείνας, είναι ο τρόπος που το σώμα μας, δείχνει πως χρειάζεται τροφή. Μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, το αίσθημα αυτό τείνει να μειώνεται. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί η πείνα να είναι περισσότερο συχνή μέσα στην ημέρα και να μη μειώνεται αισθητά. Υπάρχουν διάφορες εξηγήσεις για αυτή την κατάσταση. Ας δούμε μερικές…
Μια διαφορετική οπτική της διατροφής…
πό τον Κωνσταντίνο Προυντζόπουλο (*)
Πολύς κόσμος όταν ακούει τον όρο διατροφή ή δίαιτα, γρήγορα σκέφτεται ένα απαιτητικό και αυστηρό πρόγραμμα, μια συμπεριφορά και έναν τρόπο ζωής τον οποίο καλείται να ασπαστεί ευλαβικά.
Στο Europa League ο Ολυμπιακός!
Ο Ολυμπιακός επικράτησε 1-0 του Ερυθρού Αστέρα στο «Γ. Καραϊσκάκης» στην τελευταία αγωνιστική των ομίλων ου Champions League και πήρε…