To μυστικό της βασίλισσας Ελισάβετ για να κοιμάστε εύκολα το βράδυ
Σύμφωνα με ένα άρθρο του Vanity Fair η βασίλισσα Ελισάβετ έχει ένα τέλειο κόλπο για να κοιμάται γρήγορα το βράδυ….
Σοκ στις Σέρρες: 13χρονος πέθανε στον ύπνο του – Τον βρήκε νεκρό η μητέρα του
Θλίψη προκαλεί η είδηση ότι ένα 13χρονο παιδί βρέθηκε νεκρό στο κρεβάτι του από τη μητέρα του. Σύμφωνα με την…
Αυτή είναι η πιο σωστή θέση για να κοιμόμαστε σωστά – Τα οφέλη για την υγεία μας
Πολλοί κοιμούνται στο πλευρό τους, σε εμβρυϊκή θέση, ή άλλοι απλώνονται σε όλο το κρεβάτι. Μερικοί βέβαια προτιμούν να κοιμούνται…
Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό μας ο ύπνος 4-6 ωρών
Είναι γνωστό πως η ποιότητα του ύπνου παίζει αρκετά σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεστε όταν ξυπνάτε. Από την άλλη, ακόμη…
Σας ενδιαφέρει: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κοιμόμαστε λιγότερο από 6 ώρες
Γνωρίζατε πως τρεις συνεχόμενες ημέρες απώλειας ύπνου είναι αρκετές προκειμένου να επιδεινωθεί η ψυχική και η σωματική σας ευεξία; Ειδικότερα,…
Εικόνες ντροπής στη Μόρια: 13.000 άνθρωποι στον δρόμο – Παιδιά κοιμήθηκαν δίπλα απ’ τα σκουπίδια
Το πρώτο φως της ημέρας έδειξε το μέγεθος της καταστροφής που υπέστη ο καταυλισμός των 13.000 ατόμων που ζούσαν στο…
Ύπνος και έρωτας:Τι έδειξε η μεγάλη έρευνα για τα ζευγάρια που είναι πολλά χρόνια μαζί
Η μεγάλη έρευνα που έγινε από ομάδα ψυχολόγων και δημοσίευσε η Βρετανική εφημερίδα Daily Mail έδειξε ότι όταν τα ζευγάρια…
Τα τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν να έχεις έναν καλό ύπνο!
Τι είναι η τρυπτοφάνη; Η τρυπτοφάνη, συνήθως μπορεί να ονομάζεται και ως L-τρυπτοφάνη, είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα…
Πιστεύατε πως το να κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες θα ήταν αβλαβές; Ώρα να αναθεωρήσετε …
Εάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται…
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με τη θέρμανση σε συνεχόμενη λειτουργία;
Αν νιώθετε «σαν να είστε άρρωστοι» το πρωί που ξυπνάτε, μπορεί να φταίει το γεγονός ότι κοιμηθήκατε όλη νύχτα με…
New Song | Ανδρέας Λάμπρου – Ο κάθε άνθρωπος δικός του
Ο τραγουδοποιός Ανδρέας Λάμπρου μας παρουσιάζει το νέο του τραγούδι με τίτλο «Ο κάθε άνθρωπος δικός του» σε στίχους και…