Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
03 Μαρ 2021
Πολιτισμός

Quarantine Insta Live: Καθημερινά tips θετικότητας από την Wellness & Lifestyle coach Μαλού Λαρσινού

Είναι νέα, καταρτισμένη, δυναμική και αποφασισμένη να μοιραστεί με τον κόσμο τις γνώσεις της για μια πιο χαρούμενη και υγιή ζωή, καθώς και ό,τι καινούριο δοκιμάζει προς αυτή την κατεύθυνση. Η Μαλού Λαρσινού, Wellness Lifestyle coach πιστεύει βαθιά ότι δεν απαιτούνται μεγάλες αλλαγές για θεαματικά αποτελέσματα- η σταθερότητα είναι το παν και η υιοθέτηση μικρών συνηθειών μπορεί να κάνει τη διαφορά!

Μπορεί οι συνθήκες να μην ευνοούν τη σταθερότητα, όμως είναι εφικτό να αποκτήσουμε τους δικούς μας μικρούς φάρους για να περνάμε καλύτερα, ακόμη και στην καραντίνα. Και η Μαλού μπορεί να βοηθήσει, με τις συμβουλές και τις γερές δόσεις θετικότητας και αισιοδοξίας. Πώς; Μέσα από τα live της που πραγματοποιεί καθημερινά.

Quarantine Insta Live
Με την Μαλού Λαρσινού (@
maloularsinou)

Wellness Lifestyle coach
Δευτέρα-Παρασκευή στις 19:00

Χωρίς ξύλινη γλώσσα, η Μαλού συζητά χαλαρά με τους followers της τα νέα και τους προβληματισμούς τους, ενώ αναπτύσσει θέματα με σκοπό να δώσει λύσεις, θετική ενέργεια και κίνητρο για να φροντίσουν τον εαυτό τους. Το live της μοιάζει περισσότερο με talk show, με την ουσιαστική διαφορά πως είναι 100% διαδραστικό.

Στόχος της, όπως αναφέρει η ίδια, να βοηθήσει τους Έλληνες-εντός και εκτός Ελλάδας- να πετύχουν μέσα από τις καθημερινές τους συνήθειες τη σωματική και πνευματική ευεξία. «Θέλω να μοιραστώ μαζί σας, όλους τους τρόπους που ξέρω και έχω δοκιμάσει-και συνεχίζω να δοκιμάζω, που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ισορροπία στο σώμα, το πνεύμα και το μυαλό. Έχοντας εξειδικευτεί στις ανάγκες του σώματος (διατροφή, κίνηση), συνδυάζω παράγοντες που εξυπηρετούν το πνεύμα και το μυαλό, για να επιτευχθεί αυτό το απόλυτα συναίσθημα της ευεξίας. Το σώμα μας είναι ο ναός της ψυχής μας, το σπίτι του μυαλού μας και το εργαλείο της καθημερινότητάς μας».

 Who is who

Η Μαλού Λαρσινού είναι πιστοποιημένη Wellness Lifestyle coachΣπούδασε Health Coaching στη Νέα Υόρκη, καθώς και ολιστική διατροφή, αλλά και Marketing στο Emerson College της Βοστώνης. Εκτός από την διατροφή, η δράση της επεκτείνεται και σε τομείς, όπως ο ύπνος, το άγχος και η πνευματικότητα.
Τόσο οι ιδιώτες, όσο και οι εταιρικοί πελάτες της εκτιμούν τον συνδυασμό της βαθιάς επιστημονικής γνώσης της με την αναζωογονητική και ολοκληρωμένη προσέγγισης που διαθέτει. Η Μαλού ακολουθεί μια επιστημονικά αποδεδειγμένη προσέγγιση στο wellness με την λογική της διαφορετικότητας του κάθε ανθρώπου και της φάσης ζωής που βρίσκεται, καθώς και την ισορροπία όλων των πυλώνων που συμβάλλουν στην ευεξία.

Όραμά της είναι να δημιουργήσει έναν καλύτερο κόσμο, διαδίδοντας πως η αυτό-φροντίδα και η αυτό-αγάπη είναι οι κινητήριες δυνάμεις της ευεξίας.

Έχει ζήσει και εργαστεί στο Ηνωμένο Βασίλειο στις ΗΠΑ και πλέον μένει μόνιμα στην Αθήνα.

Related posts