Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
21 Οκτ 2021
Υγεία

Πότε είναι επιβλαβές το πράσινο τσάι;

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι ο λόγος για το ότι η καθημερινή κατανάλωσή του αποτελεί σήμερα παγκόσμιο φαινόμενο. Αν και τα οφέλη του για την υγεία μας είναι πολλά, εντούτοις κάτω υπό ορισμένες συνθήκες και σε μεγάλες ποσότητες το τσάι κρίνεται βλαβερό.

Ένα από τα ενεργά συστατικά του πράσινου τσαγιού είναι η καφεΐνη, η οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα που σχετίζονται με την αύξηση του καρδιακού ρυθμού και την αϋπνία, αλλά και συχνές αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα.

Καλό είναι, οι γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού να αποφεύγουν την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πράσινου τσαγιού, λόγω της δυνατότητας που έχει η καφεΐνη να διαπερνά τον πλακούντα και να περνά στο μητρικό γάλα και κατ’ επέκταση στο έμβρυο.

Επιπλέον, το πράσινο τσάι περιέχει τανίνη, ουσία η οποία μπορεί να περιορίσει την απορρόφηση του σιδήρου από τα φρούτα και τα λαχανικά.

Γι’ αυτό, άλλωστε, ορισμένοι προσθέτουν λίγο λεμόνι στο τσάι τους, αφού η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C το καθιστά ικανό να εξουδετερώνει την παραπάνω αντίδραση.

Πηγή: antigiransi.com

Related posts