Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
20 Ιούν 2021
Πολιτισμός

Πώς να Αντιμετωπίζετε Τους Φόβους σας:  Πρακτικές συμβουλές από τον best-selling συγγραφέα Don Mann

Βιβλιοεπιλογές από τη Μαίρη Γκαζιάνη 

Οι Εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής παρουσιάζουν έναν σύγχρονο οδηγό επιτυχίας και επιβίωσης στις δυσκολίες της καθημερινότητας, από τον best-selling συγγραφέα των New York Times, Don Mann. Μάθετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για το Πώς να Αντιμετωπίζετε τους Φόβους σας!

 

Περιγραφή

Χάρη στις γνώσεις και την πείρα που αποκόμισε από τις ειδικές δυνάμεις του αμερικανικού Ναυτικού, τους παγκοσμίως γνωστούς Navy SEAL, ο Don Mann είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βοηθήσει κι άλλους να επιτύχουν σε κάθε πτυχή της ζωής τους –προσωπική και επαγγελματική– χρησιμοποιώντας τις δικές τους τεχνικές. Στο Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας ο Mann αποκαλύπτει τους πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς για να απελευθερωθούμε από τους ποικίλους φόβους και τις ανησυχίες που μας κατακλύζουν καθημερινά, ανεξαρτήτως της προέλευσης και των αιτίων τους. Μέσα από πρακτικές συμβουλές, εμψυχωτικά λόγια μεγάλων ανδρών και γυναικών, αλλά και συναρπαστικές ιστορίες, το Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας προσφέρει τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να θριαμβεύσουμε σε δύσκολους καιρούς.

Μην αφήνετε τον φόβο να σας εμποδίζει να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε. Αν κάνετε ένα τολμηρό βήμα για την αντιμετώπιση των φόβων σας, το θάρρος και η αυτοπεποίθησή σας θα περάσουν σε νέα επίπεδα και θα σας οδηγήσουν σε μέρη που υπήρχαν μόνο στη φαντασία σας. Να είστε τολμηροί, να έχετε αυτοπεποίθηση και οι στόχοι σας θα είναι πάντοτε εφικτοί.

Βιογραφία συγγραφέα:

Ο Don Mann, ένας βετεράνος του αμερικανικού πολεμικού Ναυτικού που έχει διακριθεί στο πεδίο των μαχών, αθλητής και συγγραφέας, είναι παράλληλα ένας συναρπαστικός ομιλητής που προσπαθεί πάντα να εμψυχώνει το κοινό του. Το αυτοβιογραφικό Inside SEAL Team Six: My life and missions with America’s elite warriors έχει γίνει μπεστ σέλερ στις ΗΠΑ, ενώ τα πιο πρόσφατα βιβλία του είναι τα Hunt the Wolf, Hunt the νScorpion και Hunt the Falcon.

Άλλα δημοφιλή του έργα είναι τα The US Navy SEAL Survival Handbook και The Modern Day Gunslinger. Ο Don μένει στη Βιρτζίνια.

Στοιχεία έκδοσης

ISBN: 978-618-5427-46-7

Tίτλος πρωτοτύπου: Facing Your Fears: A Navy SEAL’s Guide to Coping With Fear and Anxiety

Συγγραφέας: Don Mann-Μετάφραση: Γιάννης Καστανάρας

Τιμή: € 11,10-Ημερομηνία Έκδοσης: Μάιος 2021

Αριθμός σελίδων: 112-Σειρά: Η Τέχνη της Ζωής-Διανομή: Brainfood Εκδοτική ΜΕΠΕ

 

Related posts