Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
29 Μαρ 2024
Lifestyle

Μάθετε τη δίαιτα της Beckham

 

 

Σκούρα τα βρήκε η  Victoria Beckham με τα κιλά  που πήρε στην τέταρτη εγκυμοσύνη της,τα οποία έφτυσε αίμα για να τα χάσει. Μη τα θέλει όμως και όλα δικά της το πρώην μέλος των  Spicy Girls…ολόκληρη κόρη έφερε στον κόσμο.

 Η  Victoria έβαλε τον εαυτό της σε αυστηρότατο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής.Καταρχήν προσέλαβε ειδικό σεφ,ο οποίος της ετοίμαζε γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες συνοδευόμενα με πράσινα λαχανικά. Τα σνακ που έτρωγε ανάμεσα στα γεύματα περιείχαν μούρα και καρύδια.

 Επειδή όμως η Victoria γνωρίζει πως ένα καλλίγραμμο σώμα δεν είναι αποτέλεσμα μόνο καλής διατροφής αλλά και έντονης άσκησης  κάνει 10 λεπτά την ημέρα pilates ενώ παράλληλα καταναλώνει πολλά λίτρα νερού.

 Ε, πως αλλιώς θα κατάφερνε να έχει άψογη σιλουέτα τη Νέα  Εβδομάδα Μόδας στην νέα Υόρκη στην οποία είναι και σχεδιάστρια των ρούχων;;

 

http://www.star.gr/

Related posts