Γιατί δεν πρέπει να κάνεις καυτό μπάνιο το πρωί;

Σύμφωνα με έρευνες, τα καυτά ντους έχουν χαλαρωτική επίδραση, κάτι που ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και στέλνει περισσότερο οξυγόνο στους μυς, ανακουφίζοντας από τους πόνους και την ένταση.

Εάν όμως συνηθίζετε να κάνετε ντους με νερό σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, προκαλείτε μια σειρά προβλημάτων στο σώμα σας.

Συγκεκριμένα, καταστρέφετε τα μαλλιά, την επιδερμίδα, τα νύχια, ακόμη και το πεπτικό σας.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο γιατί: