ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ;: Βιβλίο της ψυχολόγου Julie Smith από τις εκδόσεις Ψυχογιός

Βιβλιοεπιλογές από τη Μαίρη Γκαζιάνη 

Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok. 

Περιγραφή

Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:

• να διαχειριζόμαστε το άγχος·
• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.

Βιογραφικό

H Βρετανίδα Δρ ΤΖΟΥΛΙ ΣΜΙΘ είναι κλινική ψυχολόγος με περισσότερα από δέκα χρόνια επαγγελματική εμπειρία. Διδάσκει ψυχολογία διαδικτυακά, ενώ προσφέρει συμβουλευτική μέσω του Instagram και του Tik Tok με τεράστια επιτυχία, με τους ακολούθους της να ξεπερνούν τα 4 εκατομμύρια. Εμφανίζεται σε έγκριτες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές στη Μ. Βρετανία (BBC Breakfast, CNN International, Lorraine, Radio 2, Radio 5 Live), ενώ το έργο της έχει παρουσιαστεί σε κορυφαίες εφημερίδες (The Observer, The Mail on Sunday, The Evening Standard, The Daily Telegraph). Το βιβλίο της ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΠΕ; βρέθηκε στην κορυφή της λίστας των μπεστ σέλερ της Μ. Βρετανίας, ενώ μεταφράζεται σε περισσότερες από 20 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Μεταφραστής: Χρήστος Καψάλης, ISBN: 978-618-01-4613-4, Ημ. Έκδοσης: 20 Οκτ 2022, Αρ. σελίδων: 408, Τιμή: 16,60 € 

ISBN e-book: 978-618-01-4614-1, Τιμή E-book: 13,32 €