Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
25 Ιαν 2022
Υγεία

Aυτό το βίντεο θα σας κάνει να μην ξαναφάτε ποτέ ζάχαρη

Καθημερινά ακούμε πόσο βλαβερή είναι η ζάχαρη για την υγεία μας. Οι θερμίδες της αλλά και η ζημιά που προκαλεί στα δόντια είναι μόνο μερικές από τις ζημιές που προκαλεί στον οργανισμό.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ζάχαρη που καταναλώνει κανείς καθημερινά θα πρέπει να είναι λιγότερη από 10%. Αυτό αντιστοιχεί σε σχεδόν 12 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη για τους ενήλικες.

Στο βίντεο που ακολουθεί και έχει τίτλο Sugar is Killing Us, μπορείτε να δείτε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό και πιθανόν, μετά από αυτό, να βρείτε εναλλακτικές για να γλυκαθείτε.

Related posts