Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
07 Φεβ 2023
SLIDER

Αλλάζω σημαίνει ΖΩ

Από την Κωνσταντίνα Κοντομάρη

Πολλές  φορές αισθανόμαστε επιτακτική την ανάγκη ν’  αλλάξουμε, είναι οι στιγμές εκείνες που μια εσωτερική φωνή μας λέει «Αρκετά πια πρέπει ν’ αλλάξεις».

Άλλες φορές βαριόμαστε και θέλουμε μια ανανέωση μόνο και μόνο για ν’ αλλάξουμε τη ρουτίνα που άρχισε να γίνεται μονότονη και κουραστική.

Πόσο εύκολο όμως είναι ν’ αλλάξουμε και ν’ απαρνηθούμε τις παλιές μας συνήθειες; Η κάθε αλλαγή εμπεριέχει τρία βασικά στάδια: ΑΑΑ (Αναγνώριση – Αποδοχή – Αλλαγή). Το πρώτο στάδιο το στάδιο της ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ είναι βασικό γιατί εάν δεν ξέρουμε ποιοι είμαστε εάν δεν έχουμε βρει τα δυνατά μας σημεία και πώς μπορούμε να τα αναπτύξουμε αλλά και τα τα αδύναμα που ενδεχομένως πρέπει να δουλέψουμε εάν δεν ξέρουμε το σημείο που βρισκόμαστε (όσο δύσκολο και εάν είναι) αλλά κυρίως που θέλουμε να φτάσουμε, είναι δύσκολο να περάσουμε στο δεύτερο στάδιο που είναι το στάδιο της ΑΠΟΔΟΧΗΣ που σημαίνει ότι αποδεχόμαστε τον εαυτό μας χωρίς να τον κρίνουμε, σημαίνει ότι νιώθουμε υπεύθυνοι για την κατάσταση και το σημείο που βρισκόμαστε με άλλα λόγια παίρνουμε  την ευθύνη της ζωής μας στα χέρια μας τότε μόνο έρχεται η ΑΛΛΑΓΗ που είναι και το πιο δύσκολο κομμάτι γιατί στην πραγματικότητα δεν θέλουμε να αποχωριστούμε το γνώριμο για να πάμε στο αβέβαιο και στο άγνωστο. Η αλλαγή εμπεριέχει μέσα της το θάνατο αλλά και την ζωή. Πεθαίνει το παλιό και γεννιέται το καινούργιο.

Όταν εσύ αλλάζεις και αποφασίζεις να κυνηγήσεις τους στόχους σου και τα όνειρά σου τότε γίνεσαι παράδειγμα για τους άλλους.

«Γίνε η αλλαγή που θέλεις για σένα και τους γύρω σου». Κάνε την αρχή και βοήθησε και τους δικούς σου ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

Κάποτε ο Μαρκ Τουαίην είχε πει «Εάν βλέπετε πως είστε με το μέρος της πλειοψηφίας, αυτό είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι πρέπει ν’ αλλάξετε».

Πόσο δίκιο είχε…

Γιατί αλλάζΩ σημαίνει ΖΩ…

Η Κωνσταντίνα Κοντομάρη είναι Ασφαλιστική Σύμβουλος και συγγραφέας Προσωπικής Ανάπτυξης, ομιλήτρια σε θέματα στοχοθεσίας σε ατομικό και επαγγελματικό επίπεδο δημιουργός της μεθόδου (Dream – Decide – Do).

Page:  Κωνσταντίνα Κοντομάρη – Konstantina Kontomari

email: k.kontomari@yahoo.gr

 

 

Related posts