Subscribe Now

Trending News

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στo now24.gr.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies, σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
02 Δεκ 2020
Lifestyle

Έλλη Κοκκίνου: Πώς έχασε 8 κιλά σε δύο μήνες;

 

Είναι πανέμορφη αλλά προσέχει για να έχει η Έλλη Κοκκίνου. Τέτοιο κορμί θέλει θυσίες και η τραγουδίστρια το γνωρίζει πολύ καλά αυτό. Τι περιλαμβάνει η θαυματουργή δίαιτα της;

Η Έλλη την ακολούθησε κι έχασε 8 κιλά μέσα σε 2 μήνες. Η δίαιτα λοιπόν περιλαμβάνει 3 γεύματα, τα οποία εναλλάσσονται και άλλα 3 κυρίως γεύματα μέχρι αργά το βράδυ, συνολικά 6. Το ένα από το άλλο απέχουν 1,5 με 4 ώρες, ενώ πριν από το φαγητό πίνει πάντα ένα ποτήρι νερό και συνολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας 3 λίτρα εμφιαλωμένο νερό.

Related posts